2017年5月24日 星期三 22:26

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北幼园歌“我爱我们小小的家”

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健康保健

儿童如何有效预防龋齿

2017-08-21

儿童防龋齿注意细节还比较多,但都是平时大家容易忽视的。 1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显的好处。 2.避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。[阅读全文]

适合秋天的三款菜

2017-08-21

秋天的特点是空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化较大。往往会让人烦躁不安,皮肤干燥。所以秋天养生以“收养”为主,以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容。因此平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂。饮食上应多吃一些清心润燥的食物,如乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、山药、花生、鸭蛋、百合、梨等。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣之物,避免刺激性的调味品,不宜多吃烧烤,烹饪方法避免油煎炸,以防加重秋燥症状。此外,生冷瓜果不宜多吃。很多人认为天气凉了就要温补了,开始吃羊肉,狗肉等食物。殊不知这些食物更会加重秋燥症状。如果秋季需要进补的话,建议最好选用鸭肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、海参等作为滋补品。[阅读全文]

《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读

2017-08-21

什么是健康?怎样理解幼儿的健康?为促进幼儿的健康我们需要做哪些工作?幼儿在健康领域需要学习和发展哪些内容和能力?上述问题是我们在开展幼儿园健康领域工作、和家长一起促进幼儿健康成长时首先需要弄清楚的问题,而这些又与我们具有怎样的健康观念直接关联。[阅读全文]

秋冬季怎样当好“家庭医生”

2017-08-21

随着网络的发展,目前家长们遇到孩子生点小病,或有些异常表现时,往往会先自己上网查询问医,然后去药店买些药给孩子服用,实在不行的时候才会带孩子上医院。殊不知,一旦用药不当,有时会适得其反。在此,通过两则个案,让我们看看你怎么才能当好“家庭医生”。[阅读全文]

卫计委:婴幼儿口腔健康指南

2017-08-21

婴幼儿是人生的起始阶段,此时口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿。口腔和颅颌面的正常生长发育和牙齿萌出以及维持其正常功能,对婴幼儿一生的口腔健康和全身健康至关重要。维护婴幼儿期的口腔健康有利于均衡摄入营养,养成良好的饮食习惯,保证全身的正常生长发育。婴幼儿期又是学习语言的关键时期,健康、排列整齐的乳牙是孩子正常发音的生理基础。[阅读全文]

秋季腹泻的几大误区

2017-08-01

秋季腹泻顾名思义是进入秋季后,宝宝特有的一种腹泻病。由于暑热刚过,家长还笼罩在夏季传染病特别是中毒性痢疾的恐惧中。宝宝又突然发热、咳嗽、呕吐之后发生频繁的腹泻,大便次数多(可达数十次),患儿很快出现脱水、酸中毒症状,所以很容易被想象为细菌性腹泻或中毒性痢疾。[阅读全文]